WORKSHOP

Mentale Gesundheit und Widerstandskraft (Resilienz) sind wichtige Faktoren, um zufrieden und leistungsfähig zu bleiben.

In diesem Workshop lernst du:

• deine psychische Widerstandskraft zu stärken
• besser mit Stress umzugehen
• Krisen souverän zu meistern
• dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Optimismus zu gestalten.

WANN?

• Samstag 14.10.26 – 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
  

PREIS?

• € 129 – Tee, Kaffee, Wasser und Pausensnacks sind im Preis enthalten.

WO?

• WPZ Burgholz, Friedensstraße 69, 42349 Wuppertal

Anmeldung?

• pilatespur(at)t-online.de