Stärke DEINE Resilienz
WORKSHOP
Mentale Gesundheit und Widerstandskraft (Resilienz) sind wichtige Faktoren, um zufrieden und leistungsfähig zu bleiben.
In diesem Workshop lernst du:
- deine psychische Widerstandskraft zu stärken
- besser mit Stress umzugehen
- Krisen souverän zu meistern
- dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Optimismus zu gestalten.
WANN?
- Samstag 14.10.26 – 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr
PREIS?
- € 129 – Tee, Kaffee, Wasser und Pausensnacks sind im Preis enthalten.
WO?
- WPZ Burgholz, Friedensstraße 69, 42349 Wuppertal
Anmeldung?
- pilatespur(at)t-online.de
ENTSPANNUNG LERNEN
WORKSHOP
ENTSPANNUNG einfach und mühelos, an einem Wochenende, LERNEN.
Die positiven Auswirkungen sind unmittelbar und langfristig.
Wenn Stress krank macht, kann Entspannung heilen.
Ein Wochenende für DICH!!!
° Raus aus dem Kopf
° Den Alltag entschleunigen
° Abschalten
° Zur Ruhe kommen
° Ins Gleichgewicht kommen
° Weniger Sorgen und Ängste
° Aufregung und Ärger abgewöhnen
° Energie gewinnen
° Verbessertes emotionales Wohlbefinden
° Durchbrechen negativer Kreisläufe
° Frieden finden
° …
Termin:
21. + 22.03.2026
10.00 – 17.00 Uhr
Preis:
€ 249
Frühbucher bis 08.03.2026: € 209
Tee, Kaffee, Wasser und Pausensnacks
sind im Preis enthalten.
Veranstaltungsort:
WPZ Burgholz
Friedensstraße 69
42349 Wuppertal
Anmeldung + Rückfragen:
pilatespur(at)t-online.de
Oder über das Kontaktformular.
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Pilates und Kunst
Woga Ausstellung
„Urbanics II“
Fotografie von Matthias Neumann
Samstag 06.11.2021
14.00 – 20.00 Uhr
Sonntag 07.11.2021
12.00 – 18.00 Uhr
Faszien-Workshop
Damit unser Körper optimal funktioniert, sollten wir unserem Fasziengewebe etwas mehr Aufmerksamkeit schenken, als wir das bisher getan haben.
In diesem Workshop lernen Sie Ihre Faszien und den Effekt des Faszientrainings kennen.
Kursdauer: 2 Stunden
Preis: € 50,00
- Termine auf Anfrage
Der Workshop findet ab 6 Teilnehmern statt.
Anmeldung:
0202/7053416
pilatespur(at)t-online.de
Faszien-Workshop
Damit unser Körper optimal funktioniert, sollten wir unserem Fasziengewebe etwas mehr Aufmerksamkeit schenken, als wir das bisher getan haben.
In diesem Workshop lernen Sie Ihre Faszien und den Effekt des Faszientrainings kennen.
Kursdauer: 2 Stunden
Preis: € 50,00
Termin:
Freitag 22.09.17 – 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr
Der Workshop findet ab 6 Teilnehmern statt.
Anmeldung:
0202/7053416
pilatespur(at)t-online.de
Pilates und Kunst
Ausstellung: ZWISCHENZEITEN
Malerei von Christine Clausen-Puppe
vom 18.11.2016 – 18.02.2017
Die Künstlerin präsentiert Arbeiten aus den Zyklen „Wasserwelten“ und „Spurensuche“ .
Spuren, Strukturen, Oberflächen sind die zentralen Themen, die in Acryl-Mischtechnik auf unterschiedlichen Bildträgern zu sehen sind.
Vernissage
18. November 2016
19.00 Uhr
Zur Homepage von Christine Clausen-Puppe >>>
Stärke DEINE Resilienz
WORKSHOP
Mentale Gesundheit und Widerstandskraft (Resilienz) sind wichtige Faktoren, um zufrieden und leistungsfähig zu bleiben.
In diesem Workshop lernst du:
- deine psychische Widerstandskraft zu stärken
- besser mit Stress umzugehen
- Krisen souverän zu meistern
- dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Optimismus zu gestalten.
WANN?
- Termine auf Anfrage.
PREIS?
- € 129 – Tee, Kaffee, Wasser und Pausensnacks sind im Preis enthalten.
WO?
- WPZ Burgholz, Friedensstraße 69, 42349 Wuppertal
Anmeldung?
- pilatespur(at)t-online.de