Kursplan

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KURSE

Die Kurse auf der Matte finden in kleinen Gruppen statt, eine Kurseinheit dauert
60 Minuten.

• Körperliche Fitness ist keine Voraussetzung.
• Beim Pilates gibt es keinen Leistungsdruck; es zählt die Qualität und
   nicht die Quantität.
• Das Pilates-Training ist für Männer und Frauen jeden Alters geeignet.

Pilates

• Gruppen-Training
• Personal-Training
• Senioren